Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 20,40g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 60,16g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Торговая Площадь Колбаса Конская. Mittagessen: Яичный Белок, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Компас Здоровья Куркума, Твердый Сыр Пармезан, Худеем За Неделю Гречка по-Афински с Сыром. Snacks/Sonstiges: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
ninonnnkh's Gewichtsverlauf
|