Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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80 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 70,89g.
Mittagessen: Boiled Potato, Homemade Labu Siam Rebus, Bakwan, Alfamart Telur Rebus. Abendessen: Homemade Labu Siam Rebus, White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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agnaaaa's Gewichtsverlauf
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