Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
272 kcal
|
Fett: 6,86g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 17,78g.
Frühstück: Santa Clara Capuccino. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Chuchu. mehr...
|
Zunahme von 3,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pati_jacob's Gewichtsverlauf
|