Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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107,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 15,67g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: Roma Cream Crackers, ABC Sardines Extra Pedas , Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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