Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 158,43g.
Frühstück: Céréal Latte di Soia, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vivibio Farina Integrale di Avena, Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo. Mittagessen: Grano Duro, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Farro. Abendessen: Cerreto Bio Gomasio, Vivibio Gnocchetti di Timilia Integrale, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Vivibio Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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letizia70's Gewichtsverlauf
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