Sedulik___🫶🏻's Notizen, 18 Nov 20

Доброе утро ☀️ завтрак на 838 калорий 😂 блинчики с творогом от Ермолино. Шоколадный топпинг, банан, киви. Кофе с молоком 2,5%

---

1488 kcal

Fett: 75,33g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 94,68g.   Frühstück: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Abendessen: Кофе, Пекинская Капуста, Форель. Snacks/Sonstiges: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...

1324 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 26 Minuten. mehr...