Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 175,21g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Little Lunch Chili Sin Carne. Abendessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Alnatura Linsenwaffeln, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Wasserkefir, Deluxe Teigtaschen mit Garnelen. Snacks/Sonstiges: Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Edeka Kokosmakronen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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