Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 173,28g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красная Цена Сыр Гауда, Батон Нарезной. Mittagessen: Хурма, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яшкино Печенье Сдобное, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Сыр Гауда, Батон Нарезной, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|