Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 68,11g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: AXA Havregryn, ICA Gott Liv Valnötter, Honung. Mittagessen: Vanlig Majonnäs, California Rullar, Lax Nigiri. Abendessen: Smör, Max Original Dressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, Omega Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Cloetta Kexchoklad, Chokladboll, Chokladboll. mehr...
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748 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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