Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2013
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62,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 230,47g.
Frühstück: Smart Ones Smart Beginnings Breakfast Quesadilla, Turkey Hill Diet Green Tea, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. Mittagessen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Healthy Ones Golden Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Less Salt American Cheese, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Abendessen: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Sam's Club Chocolate Chip Cookies, Culver's BBQ Pork Sandwich. Snacks/Sonstiges: Saputo Cheese Heads String Cheese, Turkey Hill Diet Green Tea, land lakes Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Bananas . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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