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248 / K:34, P:6, Y:11
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1152 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 142,16g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Co&Co Hindistan Cevizi Unu, Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm, Pekmez, Bal, Dut Kurusu, Nar, Ceviz, Kızarmış Olgun Muz, Sütaş Süzme Yoğurt . Abendessen: Bağdat Pul Biber, Maydanoz, Keten Tohumu, Salatalık (Soyulmuş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Sütlaç, Mandalina. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
25/16 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tabaktakietki's Gewichtsverlauf
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