Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 51,21g.
Mittagessen: Sayur Campuran. Abendessen: Hati Ayam, Ampela, Kulit Ayam, Tahu Bacem, Es Teh Tawar, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Teh Manis. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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yeni chellouzia's Gewichtsverlauf
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