Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: Pere, Vivi Verde Coop Marmellata di Pesche Bio, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Patatine Fritte (da Surgelate), Cheeseburger. Abendessen: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ffrancescaa's Gewichtsverlauf
|