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Boontjes van gisteren over dus vandaag bij mijn volkoren rijst en vega gehakt gedaan met natuurlijk chilisaus 😁
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1210 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 148,09g.
Frühstück: Biologische Psyllium Vezels, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water, Zespri Kiwi Green. Mittagessen: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Water, Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels. Abendessen: Beerenmüsli, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Sweet Chili Sauce, de Vegetarische Slager Rul Gehackt, Zilvervliesrijst 100% Volkoren, Bonduelle Franse Sperziebonen Zeer Fijn. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Peanut Candies, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Up to the beat - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
18 Nov 20 vom Mitglied: Elfje69
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Ja de saus mag zeker niet ontbreken 🤣
18 Nov 20 vom Mitglied: dani.p2
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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