Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara, Telur Dadar. Mittagessen: Tempe Orek, Labu Dimasak, Telur Dadar. Abendessen: Sunpride Pisang Single, Pir Asia. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Khong Guan Cream Crackers, Pisang. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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devita.febriani's Gewichtsverlauf
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