Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3262 kcal
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Fett: 87,11g | Eiw: 129,28g | Kohlh: 498,29g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Café, Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Duro, Banano, Almendras, Quaker Avena en Hojuelas . Mittagessen: Latti Bebida de Avena con Leche , Salsa de Tomate, Plátano Maduro, Arroz con Pollo. Abendessen: Quaker Avena en Hojuelas , Banano, Perico, UPN Megaplex, Patacones, Sudado de Pollo, Arroz Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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camilo134's Gewichtsverlauf
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