Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 65,80g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 210,78g.
Frühstück: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Сыр Бри, Сыроварня Сыр Качотта, Большая Кружка Молоко 3,2%. Mittagessen: Лента Яблоко Семеренко, Приготовленная Тыква, Ярмарка Кускус. Abendessen: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Банан, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Грейпфрут, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Смешанные Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|