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1037 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Putih Telur, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Tempe, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Halawatil's Gewichtsverlauf
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