Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 71,87g.
Frühstück: Panco Rosquinha de Coco, Tomates, Ovo Frito. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Adria Biscoito Água e Sal, Picanha, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Frito. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gleicy.Ge's Gewichtsverlauf
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