Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 92,59g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 172,42g.
Frühstück: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Кремлина Инжир в Шоколаде, Чизолини Сыр Чечил, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Пошехонский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Зеленая Линия Кефир 3,2%, Fine Life Мёд Таежный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Борщ с Курицей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Лента Яблоко Гренни Смит, Счастливочная Пекарня Булочки с Шоколадом Сдобные Молочные. Snacks/Sonstiges: Сырники с Бананом (Сик), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Dirol Colors, Избенка Биотворог с Малиной-Шиповником, Fresh Косичка Копченая. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|