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Mscgirl
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19 Nov 20
Mscgirl's Notizen, 19 Nov 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
55,1 kg
Bisher verloren:
12,8 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 November 2020:
196 kcal
Fett: 14,29g | Eiw: 13,61g | Kohlh: 2,31g.
Frühstück:
Омлет или Яичница.
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1632 kcal
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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