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388/ K:12, P:28, Y:24
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1179 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ceviz, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Fındık, Maydanoz, Roka Marulu, Yumurta, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Hindistan Cevizi, Elma, Nar, Mandalina. Snacks/Sonstiges: Koska Tahin, Kabak Tatlısı, Sütlaç. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Bk - 1 Stunde, 25/17 - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tabaktakietki's Gewichtsverlauf
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