Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 1%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Просто Азбука Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Chester's Сидр Вишнёвый. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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карамельныйраф's Gewichtsverlauf
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