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Either I'm overestimating calories or swimming is burning a lot more energy than I thought.
Either way this is good 😃
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80,2 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 104,69g.
Mittagessen: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. Abendessen: Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Woolworths Chocolate Mousse, Coffee, Spur Steak Ranches Chicken Caesar Salad, Coffee, Energade Tropical Lite, Nestle Tex. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
That’s what the apps say lol. Way more than running
19 Nov 20 vom Mitglied: miqkaylastofberg
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