Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: Telur Dadar, Jagung Rebus, Pakcoy. Mittagessen: Lalapan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Sonstiges: Pastel, Risoles, Pepaya, Nescafe Coffee Cream, Sunpride Pisang Single. mehr...
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konstantes Gewicht
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devita.febriani's Gewichtsverlauf
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