Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3816 kcal
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Fett: 242,22g | Eiw: 362,56g | Kohlh: 21,00g.
Frühstück: 魚, 豬背排骨. Mittagessen: Good Day Cappuccino. Abendessen: 豬肉, 牛肉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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@wesome's Gewichtsverlauf
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