Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 三重芝士吐司. Mittagessen: 菜心, 牛肉丸, 壽桃牌 全蛋麵. Abendessen: 午餐肉, 雞腿, 炒生菜. Snacks/Sonstiges: 品客 (Pringles) 洋蔥味薯片. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kathymok's Gewichtsverlauf
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