Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 141,97g.
Frühstück: WHY Perfect Whey Cacao, Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Callipo Nduja di Spilinga, Riso Bianco, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. Abendessen: Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Snacks/Sonstiges: Banana, Prozis Burro di Arachidi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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