Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 12,90g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 192,18g.
Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Salak, Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Sawi Hijau, Nasi Merah, Sawi Putih, Popcorn, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dillabisa's Gewichtsverlauf
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