Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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75 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 10,38g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 52,88g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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paltceva's Gewichtsverlauf
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