Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Arla Mild Yoghurt Hallon, Bregott Mellan, Fazer Runda Björn, ICA Rökt Kyckling Tunna Skivor. Mittagessen: Körsbärstomater, Moussaka, Blandad Sallad, Majs. Abendessen: Vitt Bordsvin, Majonnäs, Sushi med Grönsaker. Snacks/Sonstiges: Coop Ananasskivor i Ananasjuice, Pärsons Rökt Skinka, ICA Basic Riven Ost, Felix Rhode Island Dressing , Blandad Sallad. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nykomling 39's Gewichtsverlauf
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