Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 22,52g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 194,04g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Wasserkefir, Little Lunch Little Marokko. Abendessen: Kühne Cocktail Cornichons, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Hähnchenbrust, Alnatura Linsenwaffeln, Krombacher Radler. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Eclair, Storck Nimm 2 Soft Brause. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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