Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
48,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
460 kcal
|
Fett: 11,77g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 43,14g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Pain Complet. Mittagessen: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Saumon Fumé. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Auchan Bio Chocolat Noir 70%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yalerie's Gewichtsverlauf
|