Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 69,51g.
Mittagessen: Rosbief, Edamame, Harde Parmezaanse Kaas, Aldi Kippenborstfilet, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Wasa Vezelrijk. Abendessen: Salakis Feta, Biaform Provital, Ei, Avocado. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Reese's Sugar Free Miniature Cups, Campina Verse Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Oot Keto Granola, Bramen, Mandarijn, Aardbeien, Frambozen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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