Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Chiquita Banana, Chiquita Banana. Mittagessen: le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Noberasco Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Skyr Spalmabile, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Abendessen: Doria Bucaneve (1), Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Zucchine, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola, Naturasì Crema di Nocciole, Isola Bio Latte di Nocciola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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