Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 247,69g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Престиж Суп Грибной. Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Яблоко, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка. Abendessen: Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Иней Шинка Пикантная, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ila.liliym's Gewichtsverlauf
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