Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Gocciole Biscotti, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea . Mittagessen: Scotti Risette Integrali, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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