Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2010
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 77,13g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 227,24g.
Frühstück: fiber one, light and fit yogurt. Abendessen: red velvet, chips, pizza. Snacks/Sonstiges: moose tracks. mehr...
|
|
2308 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|