jihyo kim's Notizen, 20 Nov 20

아무래도 지난 주말에 먹부림 하고 먹는 양이 늘었나보다. 아쉽.. 너무 배고파서 오늘도 깔끔하게 5식 갑니다 🙂

Diätkalender ansehen, 20 November 2020:
1547 kcal Fett: 59,78g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 164,63g.   Frühstück: 도야팡 땅콩버터크럼블. Mittagessen: 다노 현미식빵, 애호박, 계란 흰자, 달걀. Abendessen: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키,  닭가슴살,  찐고구마,  혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 잔다리 14일 백태 두유, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라). mehr...
44 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
왠지 임자만난콩이면~흑임자랑 콩이들어간 단백질파운드같아요😋 
20 Nov 20 vom Mitglied: Yuri유리
네 맞아요~ 안에 병아리콩앙금이 들어서 좋아하는 맛이에요 ㅎㅎ 
20 Nov 20 vom Mitglied: jihyo kim
오늘은 지효님이 임자네욧^^ 
20 Nov 20 vom Mitglied: chameseul

     
 

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