kardelen5834's Notizen, 20 Nov 20

yine bir tatli krizi bastı :))

Diätkalender ansehen, 20 November 2020:
1318 kcal Fett: 45,86g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 197,79g.   Frühstück: Kellogg's Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. Mittagessen: İrmik Helvası, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina. Abendessen: Ayran, Nohut Yemeği, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Mandalina, İrmik Helvası. mehr...

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Kommentare 
aman kaloriye dikkat :) 
20 Nov 20 vom Mitglied: sezer36
Tabiki :) 
21 Nov 20 vom Mitglied: kardelen5834

     
 

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