anna_rella's Notizen, 20 Nov 20


Diätkalender ansehen, 20 November 2020:
1279 kcal Fett: 69,37g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 101,04g.   Frühstück: Carrefour Bio Latte di Avena, Zucchero, Galbusera BelleBuone, Gonuts Gonuts Dark, Caffè. Mittagessen: Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Gratinate, Philadelphia Philadelphia Active, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Cotti a Vapore, Succo di Limone, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Pomodori, Melanzana, My Best Veggie Mini Burger Vegetali con Spinaci. mehr...

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