Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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56 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 134,54g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 210,56g.
Frühstück: Fuji Apples, Boiled Egg, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Mittagessen: Chicken Patty Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Wheat Bun. Snacks/Sonstiges: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Ice Cream, Sunny Gold Tempura Ayam. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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florencejuanita's Gewichtsverlauf
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