Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 78,98g.
Frühstück: Финик, Селедка под Шубой, Чай с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Мёд, Чай Несладкий, Сыр Чечил, Бешбармак. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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emikosh2020's Gewichtsverlauf
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