Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 149,25g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Radieschen, Aldi Paprika Rot, Lidl Lachsschinken, Lindt Les Grandes 34% Haselnüsse Feinherb, REWE Avocado, Golden Toast Protein Toast. Mittagessen: Himbeeren, Edeka Körniger Frischkäse. Abendessen: Ikea Knäckebröd Råg, Champignons, Brokkoli, Aldi Garnelen, Life Is Soyummy Natural. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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