Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 109,16g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Fresh Косичка Копченая, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Невский Кондитер Вспышка, Магнит Сыр Эдам 50%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Самбери Котлета из Свинины Особая, Пятерочка Помидоры, Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Сало Белорусское. Abendessen: Зеленая Линия Кефир 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Фруто Няня Детский Биотворог Классический. Snacks/Sonstiges: Dirol Colors, Вьетконг Манго Сушеное, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Filipino Sun Папайя, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|