Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 102,04g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Fıstıklı Baklava. Mittagessen: Kuru Kayısı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Cezerye. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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