Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 92,09g | Eiw: 177,25g | Kohlh: 209,95g.
Frühstück: Puleva Leche Desnatada Omega 3, MyProtein Impact Whey Protein, Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Mittagessen: Vitalinea Yogur, Kiwi, Pechuga de Pollo Empanada, Albo Fabada Asturiana. Abendessen: Hacendado Empanada de Atún, Filete de Ternera, Mercadona Jamón Serrano, Granada, Naranjas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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falitroke1's Gewichtsverlauf
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