Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Nar Ekşisi, Ayçiçek Yağı, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Sulu Köfte. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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fıtorfat's Gewichtsverlauf
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