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hari ini jam 10.38 mulai puasa, targetnya 3 hari dan ku baca baca artikel manfaatnya lumayan banyak😍 moga aja sanggup, klo merasa sakit katanya batalin aja, oke liat aja 2.5 hari kedepan
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42 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 25,11g | Kohlh: 159,07g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang, Brownies dengan Lapisan (Gula), Brownies dengan Lapisan (Gula), Brownies dengan Lapisan (Gula). Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Fortune Minyak Goreng, Telur Puyuh. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Indomilk Susu SKM, Pisang, Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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crystallx's Gewichtsverlauf
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