60ismygoal's Notizen, 21 Nov 20

semoga istiqomah... ♡

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
1445 kcal Fett: 67,74g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 152,53g.   Mittagessen: Pizza Hut Deluxe Cheese, Bakwan, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Pizza Hut Meat Lovers, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy. Snacks/Sonstiges: Udang Goreng. mehr...


Kommentare 
apk apa ini kak? 
21 Nov 20 vom Mitglied: Nuzula F Haniifah
@nuzula nama apk nya "Singkirkan lemak perut" hehe.. jadi ini apk yg katanya buat ngecilin perut.. Isinya gerakan2 yang perlu kita lakukan selama 30 hari, dari hari 1 sampe hari 30. Terus udah ada timernya. Aku baru nyoba hari 1 soh, tapi enak gak terlalu berat menurut aku karena ada jeda2 waktu istrhtnya kira2 30 detikan.. 
21 Nov 20 vom Mitglied: 60ismygoal

     
 

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